Entspannungs-Kurs

für Kinder

Nach der Kindermassage der Deutsche Gesellschaft für Baby- und Kindermassage e.V. (DGBM)

Ihr Kind ist zwischen 6 und 8 Jahren?

Sie suchen einen Kurs, in dem Ihr Kind für sich neue Wege kennenlernen darf, in stressigen Zeiten besser in den inneren Ausgleich zurückzufinden?

In meinem Kurs gebe ich Ihrem Kind die Möglichkeit, einen besseren Zugang zu seiner inneren Ruhe und Entspannung zu finden. Ihr Kind darf dabei lernen sich darauf einzulassen, seinen Alltag nicht durchgängig in einem hohen Tempo leben zu müssen. Es bekommt den Raum, Gefallen an Ruhespielen und -zeiten zu finden. Ein insgesamt positives Erleben wird Ihrem Kind dabei übergeordnet ebenfalls zugute kommen.

Positive Effekte des Kurses:

• Empfinden eines Geborgenheitsgefühls

• Ausschüttung des Glückshormons Oxytocin über den Hautkontakt

• Erleben eines Zugangs zum Gegenüber im Dialog

• Förderung der Konzentrationsfähigkeit

• Übernahme von Verantwortung

• Entspannungserlebnis

• Unterstützung der Körperfunktionen und der körperlichen Entwicklung

• Anregung der geistigen Entwicklung (z.B. Sprache)

• Anregung der sozialen Entwicklung (Kind erlebt sich als Gruppenmitglied)

• Anregung der sensorischen Entwicklung

• Stabilisierung des inneren Gleichgewichts

Der Kurs konkret und praktisch:

Zielgruppe: Kinder zwischen 6 und 8 Jahren.

Zeitlicher Umfang: 5x 60 Minuten, 1x pro Woche. Der Kurs ist für die Kinder in einen wiederkehrenden Ablauf eingebettet und gibt ihnen somit schnell Sicherheit.

Mitzubringen: Stoppersocken oder Turnschuhe, bequeme Sportkleidung und eine Trinkflasche.

Ablauf: Die Kinder ziehen sich vor und nach dem Kurs in Begleitung eines Elternteils in der Umkleidekabine um.

Meine Bitte: Sie als Eltern sind gebeten, bereits im Vorfeld mit Ihren Kindern über eine Kurszeit für Kinder ohne Elternbeisein zu sprechen. Selbstverständlich wird es beim ersten Treffen die Zeit geben, dass Sie kurz mit in den Kursraum schauen. Nach einem ersten Ankommen werden Sie dann gebeten, es sich in angrenzenden Räumlichkeiten bequem zu machen. Zeigen Sie ihrem Kind gerne zuvor beim Kommen Ihren Aufenthaltsort.

Vielen Dank für Ihre Mithilfe! Sie tragen so zu einem unkomplizierten Finden einer eigenen und stabilen Gruppendynamik im Kurs bei. Diese ist äußerst wertvoll und hilft im hohen Maße eine harmonische und zielführende Handlungssicherheit der Gruppe und eines jeden Kindes zu gestalten.

Der Einsatz grundlegender Beziehungs- und Kommunikationsmittel bilden in meinem Entspannungskurs für Kinder die Basis. Die Kinder lernen, dass Beziehungen untereinander mit einer liebevoll-kommunikativen Haltung dem anderen gegenüber und durch wertvolle sowie sanfte Berührungen gestärkt werden können. Ziel ist hierbei die Vermittlung von Achtsamkeit, Respekt, Wertschätzung und Integrität (Unversehrtheit) für den Menschen, der berührt wird sowie die dadurch bedingte Stärkung der kindlichen Persönlichkeitsentwicklung - mit einer Transferleistung in seine Familien hinein.

Die Kinder werden in diesen Kursen unter meiner Anleitung gezielte Berührungs- und Massageeinheiten in Paaren miteinander üben und dadurch auch neue Kenntnisse bezüglich der eigenen Feinfühligkeit sowie des persönlichen empathischen Empfindens (Einfühlungs-vermögens) erwerben. Sie lernen umfassend auf affektiver, kognitiver sowie psychomotorischer Ebene und verinnerlichen und erweitern ihren grundlegenden Horizont der eigenen Sozial- und Persönlichkeitskompetenz.

Neben der Berührungserfahrung ist die gemeinsame Zeit in einen geschützten, kindgerechten, ritualisierten Rahmen eingebettet und beinhaltet u.a. Bewegungs-, Ruhe- und Entspannungsspiele.